本會為依法設立、非以營利為目的之社會團體，以推廣方塊踏步運動，提倡高齡者的長期照護預防（預防跌倒、提昇認知機能）、成人的慢性病預防、兒童的身體機能發育，強健全民體能，建立指導員訓練制度，並活用於社區以協助住民促進健康，培養運動風氣，促進人際關係自然和諧，以達提昇優質生活之目的。
