清福800名長輩參與長照運動會 從「我做不到」轉變為直呼「想要贏」

清福800名長輩參與長照運動會    從「我做不到」轉變為直呼「想要贏」
2019/10/07
作者/專欄

新北市清福養老院5日別開生面地在機構內舉辦「清福養老院108年第一屆長照運動會」,從今年年初開始籌劃、初賽到複賽,全院近800名長輩參與此次運動會,加上全院照護團隊,超過1,000人參與。新北市政府社會局局長張錦麗也到場祝賀,認為清福長輩是新北市銀髮族表率。

清福院長陳意千表示,清福2年前開始推動自立支援,改善120多位長輩身體機能,但希望能夠讓改變擴及更多的長輩,過往沒有人為失能長輩辦過一場像樣的運動會,因此由健康促進員、社工團隊企劃,並動員全體照護團隊一齊參與。過往銀髮運動會多讓健康、亞健康長者參與,但清福希望全院長輩都能參加,因此以「團體賽」為主規劃六大賽事項目,包括地壺球、保齡球、籃球、足球、田徑、勾心鬥角。

足球隊罕見由失能失智長輩組成,清福改良足球玩法,讓長輩不亦樂乎。(圖片/清福養老院提供)

清福養老院專案管理專員嚴雅馨說,清福從2017年開始推動「金齡學堂」,發現長輩對於體育、音樂等動態課程特別有反應,但對於平時使用復健器材興致缺缺,照護團隊希望讓長輩能夠「開心運動」,因此萌生「辦運動會」的念頭。院方立意良善,但實行起來可不容易,因為長輩不願接受自己身體退化的事實,失去自信,還有位中風的奶奶直接拒絕:「我半邊身體癱瘓,手沒力,我要怎麼丟球?」讓主責企劃的健促員充滿挫折。

後來,健促員發現讓有意願參加的長輩先示範,照護團隊給予稱讚跟鼓勵,帶動團體風氣跟氛圍,原本拒絕的長輩也會想要試試看。「一個拉一個,願意嘗試的氛圍就出現了。」嚴雅馨說,運動會前的一個月,長輩還會主動詢問比賽進度到哪了?今天有沒有課程?長輩做不好也會自責,意外激發了長輩們的求勝心。「有長輩跟院長說他想要贏,因為拿到獎金可以去吃沙西米。」嚴雅馨說,原本希望藉由運動讓長輩復能、恢復身體功能,沒想到意外也讓長輩們人際關係變好,為了贏得比賽而討論策略、互動,心理狀態也不一樣了。

清福引進賽場上難得一見的地壺球,大獲長輩喜愛,長輩神情投入,神采奕奕。(圖片/清福養老院提供)

運動會當天,最高齡選手、年逾百歲的戚奶奶賽場上身手矯健,她興奮表示:「好久沒參加運動會了,前一晚都睡不著,真有趣。」照服人員更在一旁打趣說,運動會激起奶奶好勝心,從初賽、複賽到決賽,每一場她都在想要怎麼獲勝,為此練習很久。

半癱奶奶單手灌籃、鼻胃管長輩卯足全力取得田徑資格賽、失能足球隊榮獲總冠軍,除了選手,連大會旗手、啦啦隊、攝影師皆為高齡70-90歲長輩擔任,養老院以全新風貌讓失能失智長輩在復能過程中,也能開心享受,創造此生難忘的回憶。

清福院長陳意千期望有趣的運動讓老選手快樂復能。(圖片/清福養老院提供)