物理治療樂齡運動 宅在家「動」起來
全國三級警戒將再度延長至6月28日，宅在家的樂齡族如何維持基本的運動量？社團法人臺灣長期照顧物理治療... 閱讀更多
日本傳真｜解除疫情憂鬱 晨間活動活化血清素
更新日期 2020-09-02 即使日本解除疫情的緊急宣告，高齡者住宅、安養機構依然嚴格管制門禁，無... 閱讀更多
運動多老開始都不嫌晚 95歲金牌短跑阿嬤長壽秘訣
更新日期 2020-08-13 《最活力的老後》作者布魯斯．葛里森Bruce Grierson在中年... 閱讀更多
95歲阿嬤的9個不老生活法則
更新日期 2020-07-09 誰說年紀大不能參加跑步競賽？歐嘉奶奶77歲那年初次接觸田徑，到95歲... 閱讀更多
